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这些“水果病”,你有吗?

2019年08月25日 10:36:51 来源: 幸运分分彩

    水果致人身体不适或致病的表现,被统称为“水果病”。“水果病”主要有几大类,一是过量食用产生副作用,二是水果中的一些特殊物质引发人体过敏,三是水果变质食用后导致生病。下面这些常见的“水果病”,你有吗?

    “荔枝病”

    空腹时大量食用荔枝易引起“低血糖症”。这是因为大量食用荔枝后,人体血糖浓度会迅速升高,为了把血糖降低,人体将分泌胰岛素产生作用。但胰岛素在往下压的时候不能及时收住劲儿,就使血糖降得太低,最终引起低血糖症状。

    建议不要大量、单一地食用荔枝,而且最好在两餐之间吃。对于“荔枝病”的轻症患者,口服糖水即可恢复正常,严重者需送医院抢救。

    “芒果病”

    一些人食用或接触芒果后,会嘴唇发麻、喉咙痒,或起小皮疹,有的还会产生轻微水肿,伴有腹痛、腹泻等。对它过敏的人大多属于过敏体质,免疫力普遍低下。例如,有些孩子吃了芒果易患过敏性皮炎,主要是因为孩子吃水果容易将浆汁沾到脸上或身上,再加上孩子的皮肤较薄、抵抗力差,因此患水果疹的几率大大高于成年人。

    对食用芒果后略有不适的人,剥完芒果后要及时洗手。曾经患过严重芒果性皮炎的人,以后不能再吃芒果,否则不仅容易复发芒果性皮炎,病情还会一次比一次加重、难治。

    “菠萝病”

    “菠萝病”是由菠萝中的物质致人过敏引起的。对菠萝蛋白酶过敏的人食用菠萝后,易出现腹痛、恶心、呕吐、头痛等症状,严重的有呼吸困难、意识不清和休克现象,这些表现与中毒无异。而菠萝中的羟色胺,能够使血管收缩、血压升高,因此,过量食用菠萝还有可能引发头痛。

    为了减少“菠萝病”的发病几率,食用前可将削皮后的菠萝放入盐水中浸泡一会儿,盐水能够破坏菠萝蛋白酶的致敏结构,使其降低或丧失对人的致敏作用。

    “桃子病”

    桃子的营养成分丰富,但并非人人皆宜。例如,对于平时内热偏盛、易便秘者而言,桃子要慎食。这是因为桃子性温,热性体质者食用后,会诱发或加重上火症状。

    为了防止过敏反应,吃桃前可以用盐直接搓桃子的表皮,然后再用水冲洗,能较干净地去除桃毛。另外,如果桃子是从树上刚摘下来的,最好放半天等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻。

    “李子病”

    成熟的李子有促消化、增加食欲的效果。但李子果酸含量高,吃多了会损伤脾胃,引起腹胀等现象,尤其儿童更不宜多吃。

    “榴莲病”

    榴莲虽是滋补果王,但并非人人适宜,尤其是阴虚体质的人不能多吃。榴莲性热,如果食量过多的话容易诱发痘痘产生,而且会有口干舌燥的感觉,有时会引发流鼻血。

    吃榴莲避免上火的办法除了少吃外,还有一个办法是可以配着山竹吃,这是因为山竹性偏寒凉可以清热“败火”。

    总之,每个人都应该了解自己的体质与所食用水果是否“友好”,对“水果病”应以预防为主,治疗为辅。

    (文字综合整理幸运分分彩、北京日报、中国医药报、人民网)

 

    

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